サービス

提供するサービス

個人トレーニング

カスタマイズされたトレーニングプランと専門家の指導で、あなたのフィットネス目標を達成します。

  • 個人化されたトレーニングプラン
  • 栄養指導
  • 進捗追跡
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グループフィットネス

熱意のあるインストラクターが率いる元気なグループクラス。モチベーションの高いグループ環境で活躍します。

  • 様々なクラスタイプ
  • 専門家のインストラクター
  • 柔軟なスケジュール
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栄養計画

専門家の栄養指導で、あなたのフィットネスルーティンと結果を最大化します。

  • カスタマイズされた食事プラン
  • 食事指導
  • サプリメント指導
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カーディオトレーニング

最先端のカーディオ機器と専門的なプログラムで、あなたの持久力と心臓健康を向上させます。

  • 最先端の機器
  • 心拍数監視
  • 持久力プログラム
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体重管理

総合的な体重管理プログラムで、運動、栄養、ライフスタイルのコーチングを組み合わせます。

  • 体成分分析
  • 目標設定
  • 定期的な評価
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ヨガ教室

年齢に合ったヨガ教室で、健康な習慣を身につけ、活動を続けます。

  • 安全な運動
  • 楽しい運動
  • チームビルディング
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